Sextiq

Länge leve Leverakademin!

Leverakademin? Vad är nu detta? 
Det handlar de facto om lever, men vad i allsin dar har det med Sextiq att göra? 
Lyssna så får du veta! 
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till hej@sextiq.se 

Fysisk aktivitet vid 60+

Vilka fysiska saker kan man göra när man är 60?
Tja, ungefär samma saker som när man är under 60… Kanske bara på ett annat sätt. Lyssna och bli inspirerad till mer rörelseglädje! 
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till hej@sextiq.se 

Vilka är Jaana och Cath?

På Sextiq-podden pratar Jaana Smolander och Cath Blomkvist, men vilka är vi? 
Flera har sagt att de vill att vi presenterar oss, så i det här avsnittet avslöjar vi en del mer eller mindre onödig / matnyttig information... 
Och - som alltid i Sextiq - kommer ett tips på slutet.  
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till hej@sextiq.se 

Skratt förlänger livet. Eller...?

Skratt förlänger livet, säger man. Om det är så vet vi inte med säkerhet, men att det blir roligare när man skrattar, det VET vi. 
Jaana och Cath pratar om och avfyrar en del skratt...!  
Vill du komma i kontakt med Sextiq - skicka mail till hej@sextiq.se 

Kvartalsevent

Kvartals-event - vad i hela friden är det för något? 
Naturligtvis något som händer varje kvartal, men VAD? 
Lyssna på avsnittet så får du veta!
Vill du komma i kontakt med Sextiq - skicka mail till hej@sextiq.se 

Vad har Eiffeltornet med Sextiq att göra?

I det här avsnittet pratar vi om att få och förverkliga idéer.... Nånstans måste vi/du ju börja! Oavsett ålder. 
Vill du komma i kontakt med Sextiq - skicka mail till hej@sextiq.se 

Premiäravsnittet av Sextiq!

I det här första Sextiq-avsnittet får du veta vad Sextiq handlar om och vilka Jaana Smolander och Cath Blomkvist är.
I varje avsnitt får du dessutom ett tips. 
Vill du komma i kontakt med Sextiq - skicka mail till hej@sextiq.se