Sextiq

Julhets

 
Nu bubblar vi om den hets som en hel del människor känner inför julen.
Vi frågar oss om det har blivit mer stress med åren, om det behövs så många julklappar och hur mycket mat man egentligen kan äta under ledigheten. Bland annat. 
Sen läser vi Sextiq´s alldeles egna julevangelium – tillägnat våra lyssnare och med en önskan om en riktigt god och vilsam jul!  😄 
………………………..
Vill du komma i kontakt med oss? Maila till: hej@sextiq.se

Ljus & mörker

Vintern är för många en ganska tuff tid.
Mörkret och kylan tar på många.
I det här avsnittet agerar vi därför som nåt slags lucior, som förhoppningsvis sprider lite ljus i mörkret. 😄 
………………………..
Vill du komma i  kontakt med oss? Maila till: hej@sextiq.se

Gör ett bra nytt år

2025 närmar sig med stormsteg.
Hur vill vi ha det då? Bra, hoppas vi, men det lär inte bli så av sig självt.
Om något ska hända så behövs nån slags planering.
I det här avsnittet snackar vi om hur vi planerar och varför vi gör som vi gör. 
Dessutom: på hemsidan -  www.sextiq.se – kan du ladda ner en enklare mall för att utvärdera 2024 och planera för 2025.
………………………..
Kommer du att göra en utvärdering av 2024? Maila och berätta hur du gör till: hej@sextiq.se

Snäll = mesig? Nä!

Är det mesigt att vara snäll?
Det tycker inte vi! VI tycker till och med att det är modigt och något som fler borde ägna sig åt mycket mer.
Mer snällhet åt folket, med andra ord!
 
In och lyssna på vårt snällhetsbabbel ! 😁
Dessutom: Ladda ner årets Sextiq-julkalender - en SNÄLL-kalender! -  på www.sextiq.se .
 
Är du snäll? Skriv och berätta! Maila till: hej@sextiq.se
 

Vid vilken ålder slutar man att vara förändringsbenägen?

Förändringsbenägenhet – vad ÄR det? Egentligen?
Och – försvinner förändringsbenägenheten vid en viss ålder?
Om ”ja” – vid vilken ålder?
Det här är frågeställningar som vi avhandlar i det här avsnittet av Sextiq-podden.
In och lyssna på vårt babbel ! 
............
Vad tänker du om förändringsbenägenhet?  Maila till: hej@sextiq.se

Sober October is over

Testet med Sober October is over och vad hände med oss?
In och lyssna på hur livet utan alkohol kan se ut. Hehehe 
.............................
 
Vill du komma ikontakt med oss?  Maila till: hej@sextiq.se

Novent

Först i år har vi fattat vad Novent är och därför vill vi dela med oss av våra tankar kring fenomenet, så lyssna nu på vårt babbel om Novent! 😄
...............................
Vilka tankar har DU om Novent? Dela gärna med dig i ett mail till oss: hej@sextiq.se

Sextiq fyller 60 !

Sextiq fyller sextio veckor!!!  DET är värt att fira…
…med en limerick! 😁 
 
Två coola kvinns från Västerås
Startade podden Sextiq, gunås!
Vi har galet kul
Från nyår till jul
Vi är en smått fantastisk symbios! 
 
För övrigt bubblar vi, som alltid, med passion. Hehe.
 
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till:  hej@sextiq.se

70 är det nya 50

70-åringar idag har en fysisk och intellektuell kapacitet som motsvarar en 50-årings för några generationer sedan.
Vad beror det på? Egentligen?
Det får du svar på i det här avsnittet av Sextiq, där vi lutar oss mot forskning.
Lyssna och bli upplyst! 
...............................
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till:  hej@sextiq.se

”Träningen är ju pensionssparandet!”

”Träningen är ju pensionssparandet!”
Så säger Tomas Gustafson, trefaldig OS-guldmedaljör i skridsko, när vi bland annat samtalar om motion, prestation, motivation och vision. Tomas vision för när han fyller 70 år är klart imponerande och – inspirerande!
Lyssna på samtalet på och bli mäkta inspirerad!  
.................................. 
Vill du kontakta oss? Skicka ett mail till:  hej@sextiq.se